為精準掌握與推廣普及青少年運動員體能測試流程與技能，2021年12月7日下午💂🏻，我院在體能訓練中心組織開展了青少年運動員體能測試科普培訓活動。廣東省青少年運動員體能測試導師團隊成員及體能訓練科普誌願者50余人參加了培訓。

本次科普培訓主要由廣東省青少年運動員體能測試導師團隊負責，針對青少年運動員的年齡與項目特點，分別講解各項體能測試目的、測試流程，並組織同學練習測試技能📘💂🏿‍♀️。培訓過程中，由陳曉敏老師、李瑊老師重點講解了深蹲、臥推、俯臥硬拉🦢，李端英老師、姬紅慎老師重點講解了垂直縱跳🧑🏼‍🍳、簡單反應時☔️、60米跑，安霞老師重點講解了15次高抬腿、6×6折返跑👆🏽🌾，崔旭艷老師重點講解了400米跑、3000米跑😔🏂🏽，全面詳細地介紹了各項測試的目的、測試細則及測試流程🫰🏻。隨後，參訓學員積極練習，充分理解並掌握各項指標的測試技能👩‍⚖️。

通過此次培訓，學員精準掌握了青少年運動員體能測試流程與技能🧚🏼，也壯大了體能體能訓練科普誌願人才隊伍，推進了體能訓練科普知識與技能的推廣。